유산균 추천, 꽃마 생유산균 유산균을 섭취해야 하는 이유 유산균은 장내에 있는 해로운 세균을 물리쳐주어 음식물의 소화를 돕고 변비를 예방해 주며, 면역력을 키워주는 유익한 균으로 성장기 아이들 뿐 아니라 성인, 노인에 이르기까지 필수적으로 먹어야 하는 유익균입니다. 이러한 유산균은 김치나 요구르트, 요거트와 같은 발효 음식에 많이 들어 있는데요~ 요즘에는 생유산균을 복용하시는 분들도 많이 있습니다. ▲ 생유산균을 섭취해야 하는 이유 저희 집도 성장기 아이들의 면역력 증가를 위해 생유산균을 꾸준히 복용하고 있고, 저 역시 변비예방 및 장건강 등을 위해 생유산균을 하루에 1포씩 꾸준히 복용하고 있답니다. 시중에 다양한 생유산균들이 판매되고 있는데요~~ 약국에서도 사다 먹어보고 여기저기 추천해주는 유산균들도 ..